Cotidiano

Aulão de Yoga está com vagas abertas em Araraquara

O aulão de Yoga Restaurativo será ministrado nesta sexta-feira, 9 de fevereiro, no Shanti Yoga de Araraquara. Saiba mais detalhes!

aulão de Yoga em Araraquara

Nesta sexta-feira, 9 de fevereiro, será realizado o Aulão Yoga Restaurativo em Araraquara. O evento será no Shanti Yoga, das 19h às 21h.

Segundo Vanessa Catellani, que irá ministrar o aulão, todos são muito bem-vindos. “O público-alvo é sem estrição”, afirma.

Na ocasião, serão ministradas as técnicas do Yoga Restaurativo, ou seja, prática de Yoga que visa a soltura e o relaxamento. Também serão dados exercícios respiratórios, posturas suaves e prática meditativa.

“O objetivo é trazer presença, relaxamento, autoconsciência e paz interior. Nosso espaço (Shanti Yoga) sempre promove aulões com 2 horas de duração e com temas específicos”, comenta Vanessa em entrevista exclusiva ao Comunica.

No total, são 16 vagas disponíveis para aqueles que desejam compreender melhor os benefícios do yoga e tenha mais acesso à essa prática, sem nenhuma distinção.

O valor é de 30 reais para os matriculados no Shanti Yoga e 40 reais para os demais.

Para saber mais, acesse: www.facebook.com/aulaodeyoga

Serviço:
Aulão de Yoga Restaurativo
Local: Shanti Yoga, localizado na Rua Itália, 3635.
Facebook do evento: www.facebook.com/aulaodeyoga

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