Cotidiano

Como fazer aulas de zumba de graça em Bueno de Andrada

A ação será neste sábado, 7 de setembro

aulas de zumba em bueno de andrada

O programa gratuito de aulas de zumba em Bueno de Andrada, da Prefeitura via Secretaria Municipal de Esportes e Lazer/Fundesport, terá a primeira sessão neste sábado (7), às 10h, na praça da igreja Sagrado Coração de Jesus.

Para participar, o ideal é vestir roupas leves, usar tênis e dispor de água para hidratação pessoal.

A zumba é uma terapia dinâmica que une dança e exercícios físicos. Está presente em 24 pontos, que abrangem vários bairros da cidade e o assentamento rural Bela Vista.

O ritmo contagiante envolve adultos, jovens e até crianças. A inclusão social é outro fator positivo, segundo a professora e educadora física Patrícia Martins, da Pasta de Esportes e Lazer.

“Zumba é saúde, é vida para homens e mulheres. Temos aulas, gratuitas, de manhã, à tarde e à noite. Praticar zumba é uma delícia”, enfatiza Patrícia.

Integração social
Após a aula da última terça-feira (3), no Parque Pinheirinho, os grupos de zumba do assentamento Bela Vista e do bairro Jardim Santa Clara promoveram uma confraternização com mesas fartas de frutas e sucos naturais.

Para a dona de casa Maria Santos, moradora do Santa Clara, a integração social é importante para fortalecer o grupo.

“Já fomos visitar outros pontos, inclusive o Bela Vista, e nos tornamos uma família. Além do benefício para saúde, há muita diversão”, resume Maria.

Ivonete Pitombeira Santos Ferreira, a “Tinha” do Bela Vista, relata que o grupo começou com dança no assentamento e depois evoluiu com as aulas de zumba.

“A zumba transformou e motivou o grupo, porque combate a depressão e amplia a autoestima. Nós estamos contentes com jovem professora Patrícia”, elogiou.

As informações são da assessoria da Prefeitura de Araraquara.

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Serviço:
Programa Aulas de Zumba em Bueno de Andrada e Araraquara
Locais: bairros de Araraquara, Assentamento Bela Vista e Distrito de Bueno de Andrada
Academias da Saúde: Cruzeiro do Sul e Vale do Sol
Horários: manhã, tarde e à noite
Informações: nos pontos de aulas e Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Gigantão) – Avenida La Salle, sem nº – Jardim Primavera
Telefones contatos: (16) 3303-2702 (Secretaria) e (16) 99745-9603 (Patrícia)



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