Cotidiano

Sesc de Araraquara recebe Encontro de Yoga neste final de semana

O valor das inscrições variam de 20 a 6 reais e podem ser realizadas la central de atendimento da unidade

Nos dias 24 e 25 de junho será realizado o 7º Encontro de Yoga no Sesc de Araraquara. O evento acontecerá durante o final de semana inteiro com imersão na filosofia e na prática deste conhecimento milenar.

A abertura será às 8h30 com saudação ao sol, seguida de credenciamento e aulas especiais de Yoga. Os valores variam de 20 a 6 reais, para credenciados no Sesc ou não.

No total, são 150 vagas disponíveis e as inscrições devem ser realizadas na central de atendimento da unidade.

Mas o que é Yoga?
Yoga, em sânscrito, significa unir ou integrar e constitui na união de práticas e ensinamentos iniciados há cerca de 5 mil anos. Segundo seus praticantes, a prática funciona para todos, desde quem deseja perder peso a aqueles que procuram sair do estresse do dia a dia.

Mais do que um exercício, o Yoga é uma filosofia que engloba uma forma mais leve de levar a vida. Relacionado ao budismo e ao hinduísmo, a prática une exercícios e meditação para trabalhar tanto a parte física, quanto a mente.

Para saber mais, confira:

Serviço:
O 7º Encontro de Yoga irá acontecer nos dias 24 e 25 de junho, no Sesc de Araraquara.
Rua Castro Alves, 13-15
Para saber mais, acesse: https://www.facebook.com/sescararaquara/

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